Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2032 kcal
|
Gras: 82,91g | Prot: 146,30g | Carb: 181,58g.
Colazione: Данон Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Банан, Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Нектарин. Pranzo: Куриное Филе, Простоквашино Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Сладкий Красный Перец. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Филе Индейки. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Люкс, Данон Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|