Diario di Laura4481, 09 giu 19

27.9 28.1
57,6 kg Perso fino ad ora: 16,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1796 kcal Gras: 57,75g | Prot: 97,73g | Carb: 216,03g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Pranzo: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Crema ceci fage0, Pane, Crema ceci fage0, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Vitello Magro, Focaccia Genovese. Cena: Dodoni Feta, Marmellata di kiwi, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Crema ceci fage0, La Terra e il Cielo Tagliatelle Grano Duro Integrale. Snacks/Altro: Albicocche, Gelato, le Veneziane Biscotti al Cocco, Coop Cipolline, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Raw Bite Protein. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Laura4481


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