Diario di Arab_Voisov, 10 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
73,6 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2621 kcal Gras: 99,41g | Prot: 153,40g | Carb: 259,85g.   Colazione: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кальмары (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Макароны Отварные, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.