Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3031 kcal
|
Gras: 145,79g | Prot: 177,46g | Carb: 247,10g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Натбаттер Арахисовая Паста, Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хлебцы Фитнес, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Помидоры. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), President Сыр Плавленый Сливочный, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Умалат Сыр Сулугуни, Филе Индейки, Агро-Альянс Рис Золотистый и Дикий, Активия Йогурт Натуральный, Свеклы, Морковь, Капуста. Cena: Груша, Тирамису, Вино Безалкагольное Красное Vive La Vie, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, ТВХ Лепешка Тандырная, Майонез, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Люкс, Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вишнёвое варенье. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|