Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2631 kcal
|
Gras: 107,01g | Prot: 148,37g | Carb: 251,35g.
Colazione: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Бананы, Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кальмары (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Шаурма с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бананы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|