Diario di p*rita, 14 giu 19

🎙Sale scende la marea e riporta la sua rudeera
un sèdell e una sciavata e una tuletta de Red Bull
Sandokan cun’t el mohito e’l bigliett cun soe l’invito
Sandokan che ha imparato a pilotare le infradito…
 
e la geent che la rüva al maar taant per dì che l’è staada che
cul getton de la sala giochi
el càvall el moev un zicch el cüü
uduu de fritüüra de pèss e de piza de purtà via
Kamammuri l’è de sessant’ann che sta
soel dondolo de la pension…
 
Yanez de Gomera se regordet cume l’era?
e adess biciclett e vuvuzela e g’ha el Suzuki anca Tremal Naik…
🎶🎵 Van De Sfroos 😍
61,2 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 16,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1756 kcal Gras: 58,00g | Prot: 65,75g | Carb: 245,97g.   Colazione: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Tè (Infuso). Pranzo: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Nesquik Extra Choco, Ciliegie, Prozis Pure Native Whey Isolate Cookies & Cream, Instant Oats, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Yogurt Greco Total 0%. Cena: Baratti & Milano Cioccolato Finissimo al Latte con Cristalli di Caramello, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Conad Nasello. Snacks/Altro: Magnum Salted Caramel, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Miele. Di più...
28 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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