Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 60,53g | Prot: 78,86g | Carb: 213,85g.
Colazione: Vivo Meglio Mandorla Drink, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Holsten Muhle Fiocchi d'Avena. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Farfalle. Cena: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Cioccolato Fondente, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Snacks/Altro: Banana, Kraft Sottilette Light, Stuffer Affettati Vegetali, Roberto Pane ai Cereali. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crivez77
|