Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 82,68g | Prot: 129,44g | Carb: 161,33g.
Colazione: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Запеченный Картофель, Добрый Персик Яблоко. Cena: Элика Блинчики с Творогом . Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Клубника, Нектарины, Ананас. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iron_mother_
|