Diario di crivez77, 18 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
63,1 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1727 kcal Gras: 57,82g | Prot: 86,99g | Carb: 213,70g.   Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Vivo Meglio Mandorla Drink, Marmellata Light. Pranzo: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Coop Condimento per Insalate di Riso, Gallo 3 Cereali, Natura Nuova Bio Wurstel Vegetali con Grano e Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Cioccolato Fondente, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Snacks/Altro: Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Pesca Noce, Stuffer Affettati Vegetali, Kraft Sottilette Light. Di più...
1966 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di crivez77


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