|
Тренер увеличил веса по всем фронтам🏋️♀️мЫшИцЫ запаслись 💧💧💧
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 79,24g | Prot: 152,46g | Carb: 183,42g.
Colazione: Дымов Ветчина с Окороком, Ашан Хлебцы Фитнес, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Магнит Банан, Помидоры. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Ашан Перец Грунтовой, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Магнит Филе Лосося. Snacks/Altro: Ашан Хлебцы Фитнес, Джем клубничный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|