Diario di Hadden89, 20 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
88 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1948 kcal Gras: 48,35g | Prot: 112,61g | Carb: 299,02g.   Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Pranzo: Banane, Mais, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Le Freschette Speck Light, Ricotta. Cena: Salame, Le Freschette Speck Light, Focaccia d'albume e avena. Snacks/Altro: Dietor My Dietor, Banana, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
2790 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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