Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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44,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 39,24g | Prot: 85,69g | Carb: 132,91g.
Colazione: Caffè Espresso, Pavesi Pavesini, Prozis Real Whey, Granarolo Bontà Leggera Latte UHT. Pranzo: Anguria, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Tacchino, Prozis Lean Bagel Multigrain. Cena: Estathé Limone, Sammontana Sorbetteria, Coni Gelato (Wafer), Carosello, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Pecorino Romano, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandorle, Cetriolo (senza Buccia), Fichi, Prozis Protein Snack Cookies & Cream . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaram14
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