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Ieri 73.9 oggi 73.6... direi che è venuto il momento finalmente di registrare sul diario un bellissimo 74kg.
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1498 kcal
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Gras: 85,91g | Prot: 139,72g | Carb: 40,21g.
Cena: White Bread, Veal Meat (Lean Only), Coop Scamorza Affumicata, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Mandorle, Yamamoto Performancebar. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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