Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 79,79g | Prot: 139,34g | Carb: 178,73g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Окей Ржаной Батард, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ашан Хлебцы Фитнес, Натбаттер Арахисовая Паста, Яйцо, Помидоры, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Pranzo: Абрикос, Черешня, Нектарин, Кабачок, Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Свеклы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Майонез, Филе Индейки. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Хлебцы Фитнес, Джем клубничный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|