Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 122,53g | Prot: 95,87g | Carb: 147,00g.
Colazione: Bogdamilk Сулугуни 45%, Перекусовъ Хумус Классический, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Яйцо. Cena: Вологодское Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури с Фундуком, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Massaggio - 1 ora e 35 minuti, Pulizia - 15 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Stare seduti - 2 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 3 ore e 5 minuti, Leggere - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Doccia - 10 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 20 minuti, Cucinare - 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Анчоус12
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