Diario di Hadden89, 26 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
87,2 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1723 kcal Gras: 49,13g | Prot: 92,34g | Carb: 229,65g.   Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria, Penny Market Marmellata di Fragole. Pranzo: Banana, Le Freschette Speck Light, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Mais, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Coop Colomba Classica, Mais, Estuario Carni Hamburger Tacchino, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Speck Light. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Lidl Hamburger di Tacchino, Salsiccia di Maiale Fresca. Di più...
2765 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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