Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 105,41g | Prot: 145,27g | Carb: 157,38g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Окей Ржаной Батард, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хлебцы Фитнес, Натбаттер Арахисовая Паста, Яйцо, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Плавыч Маскарпоне. Pranzo: Красный Перец, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Гречка, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Cena: Куриное Филе, Творог 5%. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Карат Сыр Лёгкий Домашний. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|