Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 83,42g | Prot: 165,05g | Carb: 190,42g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Плавыч Маскарпоне, Окей Ржаной Батард, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Перец. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Филе Индейки. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Хлебцы Фитнес, Джем клубничный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|