Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 35,88g | Prot: 176,74g | Carb: 253,07g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Granoro Passata di Pomodoro, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesca, Panificio Pane Casereccio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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