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E dopo 4 giorni di vacanza e di cibo a volontà senza limitazioni, oggi si ritorna a mangiare in maniera sana 💪🏻 Buon inizio settimana a tutti 🌞😊
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 32,43g | Prot: 54,25g | Carb: 129,31g.
Colazione: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Caffè Espresso, Pesca, Fage Fruyo 0% Pesca. Pranzo: Anguria, Prozis Lean Bagel Multigrain, Mozzarella di Bufala, Sole Mozzarella Belli Snelli. Cena: Granita al Limone, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Tenerumi. Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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