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✨ da oggi CUT del 20% ✨
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 101,91g | Carb: 109,65g.
Pranzo: Mais Migros Bio, Uovo, Don Pollo Migros Tacchino, Melone. Cena: Pasta di Semola (Cotta), Tonno Rosa Migros , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Migros. Snacks/Altro: Burro Cioccolatoso Arachidi, Gallette Riso Migros, Yogurt Oh Fragole . Di più...
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1557 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
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Storia del Peso di Mel87Mel
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