Diario di Hadden89, 01 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
87 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2130 kcal Gras: 65,94g | Prot: 128,87g | Carb: 265,97g.   Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia. Pranzo: Banana, OK Bio Gallette di Mais, Olive Nere, Mais, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Le Freschette Speck Light. Cena: Penny Market Ketchup, Sapor di Cascina Wurstel Pollo e Tacchino , Penny Market Panini Precotti, Lidl Hamburger di Tacchino, Ricotta, Sugo di Pomodoro, Tortellini di Carne. Snacks/Altro: Tiramisù, Banana. Di più...
2759 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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