Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 66,57g | Prot: 105,97g | Carb: 106,12g.
Colazione: Каравай Печенье Овсяное Ангарское, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Coffee Like Шоколадный Фирменный Кофе. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|