Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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660 kcal
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Gras: 25,20g | Prot: 47,62g | Carb: 60,88g.
Colazione: Hacendado Galletas María Dorada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Pranzo: Tomates, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Cena: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Huevo Revuelto. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cardio - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di lala_fit
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