Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2535 kcal
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Gras: 38,52g | Prot: 160,89g | Carb: 368,73g.
Colazione: Emcore Proteine Cioccolato MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pranzo: Cookie Crisp MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele d'acacia il Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Carote MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Svizzero 85% le Bon. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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