Diario di Hadden89, 04 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
86,8 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1548 kcal Gras: 52,01g | Prot: 101,88g | Carb: 177,11g.   Colazione: Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Pranzo: Banane, Olive Nere, Mais, Pomodorini, Le Freschette Speck Light. Cena: Penny Market Ketchup, Mozzarella di Bufala, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais. Di più...
2752 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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