Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 86,29g | Prot: 144,99g | Carb: 120,05g.
Colazione: Torta Mimosa. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Penny Market Ketchup, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Mozzarella di Bufala. Cena: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Fusilli, Salame, Le Freschette Speck Light, Focaccia albume e avena. Snacks/Altro: Torta Mimosa, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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