Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 53,34g | Prot: 68,21g | Carb: 86,77g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Сметана , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Дихлеб Хлеб Чистый Ржаной, Межениновская Птицефабрика Бифштекс Мясной Рубленый. Cena: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Glacio Клубничный Сорбет с Кусочками Клубники. Snacks/Altro: Протеиновый Кекс, Мёд, Сливы. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|