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"Timido e irresoluto, Plato entrò in quella dolce casa che ancora non conosceva, pur avendola infinite volte visitata nei sogni. Non accesero il lume: si ritirarono nell’angolo più riposto, e mentre ancora parlavano, Plato sentiva ridisegnarsi deliziosamente il suo profilo, tanto che un lato di esso venne a riprodurre in negativo, con precisione, il lato corrispondente della ragazza: erano fatti l’uno per l’altra.
Si unirono infine, nell’oscurità e nel solenne silenzio della pianura, e furono una sola figura, delimitata da un unico contorno; e in quel magico istante, ma solo in un lampo subito svanito, balenò in entrambi l’intuizione di un mondo diverso, infinitamente più ricco e complesso, in cui la prigione dell’orizzonte era spezzata, vanificata da un cielo fulgido e concavo, e in cui i loro corpi, ombre senza spessore, fiorivano invece nuovi, solidi e pieni. Ma la visione superava il loro intendimento, e non durò che un attimo. Si separarono, si salutarono, e Plato riprese tristemente la strada di casa, strisciando lungo la pianura ormai buia."
(Primo Levi - L'ultimo Natale di guerra)
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Massa Grassa 13.6
Idratazione 63.0
Massa Magra 41.7
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 72,42g | Prot: 176,14g | Carb: 146,78g.
Colazione: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Albicocche, Pesca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ecor Semi di Chia, Yamamoto Iso-Fuji Natural, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Bio Zen Bevanda di Soia Biologica al Naturale, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Patata Bollita, Roast Beef (Magatello Cotto al Microonde). Cena: Jaus Pane di Segale, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Chiesa Nervetti Bovini Cotti. Snacks/Altro: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Stuffer Yogurt Herakles, Stuffer Silvretta Yogurt 0%. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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