Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2240 kcal
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Gras: 94,42g | Prot: 113,12g | Carb: 224,01g.
Colazione: Albicocche, Crownfield Fiocchi di Avena, Caffè (in Polvere), Olio di Mandorle. Pranzo: Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Athena Tonno al Naturale, Pomodori, Olio d'oliva, Coop Riso Basmati. Cena: Biffi Pesto, Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgi4
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