Diario di Hadden89, 08 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
85,7 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1726 kcal Gras: 40,80g | Prot: 70,16g | Carb: 279,42g.   Colazione: Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Pranzo: Banane, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Le Freschette Speck Light, Olive Nere, Mais. Cena: Mais, Olive Nere, Le Freschette Speck Light, Salame. Snacks/Altro: Banana, Ok Brio Snack con Zenzero, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
2718 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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