Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2209 kcal
|
Gras: 78,46g | Prot: 138,49g | Carb: 233,16g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Ашан Хлебцы Фитнес , Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Магнит Банан. Pranzo: Фрутилад Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 10%, Гарнец Рисовая Мука, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Ашан Хлебцы Фитнес . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|