Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1573 kcal
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Gras: 56,13g | Prot: 75,33g | Carb: 161,08g.
Colazione: Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Trippa, Succo di Limone, Fettina di Vitello, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pesca, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Susine. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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