Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2796 kcal
|
Gras: 118,10g | Prot: 150,75g | Carb: 287,13g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Багет Рустика, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Вкуснотеево Творог 9%, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Глобус Багет Рустика, Моремания Форель Малосоленая, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Dolce Granto Сыр Пармезан, Абрикос, Бананы, Lay's Чипсы. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|