Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2114 kcal
|
Gras: 60,16g | Prot: 111,74g | Carb: 293,48g.
Colazione: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Першинский Творог 1,8%, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Кабачок, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Абрикосы, Черная Смородина, Малина. Snacks/Altro: Филевское Щербет Яблоко-Груша, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ашан Хлебцы Фитнес, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|