Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2794 kcal
|
Gras: 132,54g | Prot: 170,80g | Carb: 235,90g.
Colazione: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Якитория Акита Маки, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|