Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2166 kcal
|
Gras: 88,49g | Prot: 144,77g | Carb: 198,64g.
Colazione: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Яйцо, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Milka Шоколад Молочный, Инжирный Персик, Жареный картофель, Сибас. Snacks/Altro: Нектарин, Акульчев Макаруны с Какао. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|