Diario di Hadden89, 18 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
84,1 kg Perso fino ad ora: 10,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1600 kcal Gras: 57,36g | Prot: 102,62g | Carb: 174,55g.   Colazione: Profitterol. Pranzo: Olive Nere, Banana, Le Freschette Speck Light, Mais. Cena: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Calvé Ketchup Piccante, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, Coscia di Pollo. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais. Di più...
2667 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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