Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 48,26g | Prot: 134,05g | Carb: 126,01g.
Colazione: Torta di Ricotta. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Ketchup, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Cena: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia, Penny Market Ketchup, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Di più...
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2322 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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