Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 34,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2995 kcal
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Gras: 39,38g | Prot: 79,94g | Carb: 337,21g.
Colazione: Banana, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Panino Prosciutto e Formaggio, Birra. Cena: Birra, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Birra. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore e 1 minuto. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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