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Dopo il Battesimo ieri all'Isola Pescatori...avrò un bel kg in più del dovuto 🤭
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 46,53g | Prot: 143,75g | Carb: 209,85g.
Colazione: Caffè Espresso, Lindt Excellence 99% Cacao, Vipiteno Yogurt 0,1% Arancia Carota Zenzero, Ovomaltine Ovomaltine, Granarolo Latte Scremato g Plus. Pranzo: Inran Anguria, Wasabi, Inran Pomodori Datterini, Bonduelle Lattughino, Pomodoro Cuore di Bue, Inran Tonno Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Inran Petto Pollo Arrosto. Cena: Caffè Espresso, Peperoni Arrostiti, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce alla Griglia, Vino 14% Vol.. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Sidro di Mele. Di più...
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2517 kcal
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Esercizio:
Outdoor Cycling - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mell_mell
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