Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 66,97g | Prot: 113,64g | Carb: 68,25g.
Colazione: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Яйцо. Pranzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком. Cena: Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|