Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 63,61g | Prot: 57,69g | Carb: 139,73g.
Colazione: Benesì Coop Crackers senza Lieviti, Fuzetea Tè al Limone. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Cantalupo (Melone), Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Pomodori Ciliegini, Gruviera, Prosciutto Tagliato a Dadini, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Cena: Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorital Insalata di Polpo. Snacks/Altro: Ringo Ringo Thin Cioccolato, Coca-Cola Coca-Cola, Tè (Infuso). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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