Diario di JonnyJoy, 26 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
74 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

284 kcal Gras: 15,10g | Prot: 36,41g | Carb: 0,71g.   Pranzo: Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Centrale del Latte di Roma Panna Fresca. Di più...
1803 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di JonnyJoy


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