Diario di Hadden89, 26 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
84,2 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1186 kcal Gras: 45,57g | Prot: 108,21g | Carb: 88,59g.   Colazione: Hamburger Vegetariano, Proteine Whey, Ricca Fonte Latte Parzialmente Scremato U.H.T. Pranzo: Pomodorini, Mais, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico. Cena: Hamburger Vegetariano, OK Bio Gallette di Mais, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Mais, Olive Nere, Banana. Di più...
2670 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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