Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 89,50g | Prot: 112,84g | Carb: 178,26g.
Colazione: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Обычные Блины. Cena: Лаваш, Армпродукт Хачапури с Сыром, Бахетле Сибас на Пару, Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|