Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2321 kcal
|
Gras: 107,40g | Prot: 166,31g | Carb: 177,58g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Хлебушек банановый. Pranzo: Олейна Масло Растительное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб на кефире, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капустный пирог заливной, Суп гороховый с копчёными ребрышками. Cena: Крыжовник, Варенье из крыжовника, Мираторг Карбонад Свиной, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Altro: Абрикосовый джем, Творожная запеканка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|