Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2579 kcal
|
Gras: 123,84g | Prot: 137,00g | Carb: 233,64g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Natty's Арахисовая Паста, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Хлебушек банановый. Pranzo: Dove Молочный Шоколад, Мираторг Карбонад Свиной, Суп гороховый с копчёными ребрышками, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Хлеб на кефире, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Олейна Масло Растительное. Cena: Ашан Сухарики-Гренки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Белый Хлеб, Першинский Творог 5%. Snacks/Altro: Абрикосовый джем, Банановый кекс. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|