Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 107,26g | Prot: 106,18g | Carb: 251,29g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi di Avena, Pesca, Semi di Chia, Olio di Mandorle, Caffè (in Polvere). Pranzo: Land Ricotta senza Lattosio, Pomodori, Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Zucchine, Forte Friselle di Altamura Giganti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Cuori di Merluzzo, Cetriolo (con Buccia), Sondey Gallette di Riso. Snacks/Altro: Misura Stevia, Sondey Gallette di Riso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè (in Polvere), Conad Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgi4
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