Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 33,76g | Prot: 122,38g | Carb: 154,95g.
Colazione: Proteine Whey, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. Pranzo: Banana, Olive Nere, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Pomodorini, OK Bio Gallette di Mais, Mais, Le Freschette Speck Light. Cena: Proteine Whey, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Penny Market Ketchup, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Frittata d'albume in padella. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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